為了提高廣大職工的健康意識，讓大家了解更多的健康安全方面的知識，能夠有效的預(yù)防一些常見病和職業(yè)病的發(fā)生，減少因意外事故搶救不及時而造成的人員傷亡，2013年11月9日，辦公室特邀河南省全民健康促進會、健康教育專業(yè)委員會的專家到我洛陽大華重機公司舉辦了一場以“珍愛生命，關(guān)愛健康”為主題的健康科普知識講座。公司各部門積極參加了此次講座，認真聆聽和學習健康知識。

　　培訓中，專家就以下幾個方面的內(nèi)容做了詳細的講解：1.通過“CPR假人”現(xiàn)場模擬示范向大家講解了緊急救護知識，如人工呼吸、中暑急救、創(chuàng)傷、出血、觸電等自救互救措施；2.如何做好各單位意外傷害事故和突發(fā)事件的應(yīng)急處理；3.霧霾天氣（PM2.5）引起的呼吸道感染病的預(yù)防方法；4.辦公室常見病的預(yù)防及改善，如電腦輻射病、肩周炎、頸椎病、腰肌勞損等；5.職場人員心理健康及亞健康狀態(tài)的綜合治理，告訴大家如何緩解心理壓力、增強抗壓能力以及如何避免抑郁癥的產(chǎn)生；6.食品健康（均衡飲食營養(yǎng)、食品搭配、飲食衛(wèi)生等）及保健方式；7.常見慢性?。ㄈ绺哐獕骸⑻悄虿?、心腦血管疾病等）的防治。

　　這次健康科普知識講座受到了大家的一致好評，參加講座的員工表示受益匪淺。通過這場培訓增強了大家的健康生活理念，豐富了健康安全知識，有利于大家以更健康的體魄和更飽滿的精神狀態(tài)投入到工作生活中。

健康知識講座